مساج جدة حي المروة 0590648826

مساج جدة حي المروة ، هل فكرت من قبل في عمل المساج العلاجي على الظهر والرقبة أو الوجة بهدف العلاج أو بهدف التجميل؟

هل قمت بالتواصل مع مراكز المساج المختلفة وكانت النتيجة وقتية ولم تشعر بأي تحسن بعد ذلك؟

فلا داعى للقلق من شأن المساج على الإطلاق، فأنت الآن تمتلك أفضل مراكز المساج المتخصصة في عمل التدليك والمساج على مستوى عالي من الدقة والتميز.

بواسطة نخبة كبيرة من الأطباء والمتخصصين المسئولين عن أعمال المساج بواسطة مجموعة من أفضل زيوت العطرية التي تخلصك من الآلآم العامة للجسم التي تشعر بها وتعطي للجسم رائحة جميلة وذكية.

فمن أجل طلب مساج منزلي مساج في المكان نفسه، أجعل من مركزنا الساعد الأيمن في كافة احتياجاتك وكافة ما ترغب في الحصول عليه من خدماتنا.

الشعور براحتك والهدف من القيام بالمساج هى الخطة التي نعمل من أجلها، تشعر بالفرق بينه وبين المراكز الآخرى من حيث الخدمة – السعر.

أفضل مساج للظهر بحي المروة

يعد من أصعب انواع المساج تقريباً، لان الظهر من أكثر الأماكن التي تخزن التعب والجهد من إرهاق العمل فمن أهم الخطوات التي يتم عمل مساج الظهر ما يلي:

–          يسترخي الفرد على السرير مستلقي على البطن.

–          يضع اليدين في الجانب.

–          يبدأ الشخص المتخصص في عمل المساج بحركات من الأسفل إلى الأعلى حركات دائرية من 5 ل 10 دقائق.

–          لا نزيد عن تلك المدة في المنطقة حتى لا تصاب بالاحمرار والتلفيات.

–          يتم عمل حركات دائرية على الظهر بالكامل حتى تصل مؤخرة الظهر.

–          أما عن الفقرات فلها حركات الضغط بواسطة إصابع الإبهام مع التحريك من الاسفل للأعلى لمدة لا تقل عن 5 دقائق لكي تتخلص تماماً من الرطوبة.

–          يوضع معصم اليد على الظهر ويتم عمل حركات دائرية بالفرك على الظهر وتستمر كل منطقة 5 دقائق.

كافة ما سبق لا يزيد عن 45 دقيقة وسرعان ما تجد النتيجة وقتية وتشعر بالراحة التامة والهدوء، وحتى في مستوى الحياة استطاعت ان تكون أفضل في العمل.

أفضل طريقة عمل مساج للرقبة بجدة حي المروة

مساج الرقبة يلعب دوراً كبيراً في تخلص من الصداع المستمر بدون أي سبب، فيكون هذا الصداع ناتج عن الآلآم العامة من ضغوط الحياة التي تتعرض لها.

فنبدأ في خطوات عمل المساج بالشكل التالي:

–          وضع اليد خلف الأذن والبدء في عمل حركات دائرية خفيفة من الأسفل من الرقبة وتمر بالكتف.

–          يتم عمل هذه الحركات خلف الأذن اليسرى والأذن اليمنى.

تكرار تلك الخطوات مع وضع الزيوت المناسبة ووضع الرقبة بطريقة مناسبة حتى تسهل على التخلص من الضغط والصداع.

أحيانا الجلوس طوال اليوم على مكتب العمل يسبب في تعرض لألآم العامة للرقبة.

أفضل طريقة عمل مساج للبطن بجدة حي المروة

هذا النوع من المساج له أهمية في التخلص من الدهون وازالة الكرش والتخلص من التقلصات العامة التي تظهر في البطن سواء بسبب مرضي أو بسبب الشعور بالانتفاخ من الطعام.

فمن أهم الخطوات ما يلي:

–          البدء في التدليك برفق وعمل حركات دائرية على البطن عدد من الدقائق حتى تستريح العضلات وتبدأ في الاسترخاء.

–          تكرار عمل حركات دائري على الكليتين لتحسين من حالة الإخراج للفرد ليشعر بالراحة وعدم الضغط على الأمعاء والقولون.

–          عمل حركات دائرية على الكبد والأمعاء والمثانة.

مساج البطن يشتمل على جميع الأجزاء الخارجية لتصل لأفضل نتائج مضمونة في الهضم وتوزيع الدهون والتخلص من الوزن الزائد.

أفضل طرق مساج القدمين بجدة حي المروة

مساج القدم مساج له أهمية فهو يخلص من التوتر والقلق والتعب الذي تتعرض له مع مرور الوقت بسبب الوقوف فترات مستمرة او الجلوس فترات طويلة.

مما يتسبب في التعرض لظهور الدوالي وغيرها من المشاكل الصحية للقدمين فمن أهم طرق المساج ما يلي:

–          النوم والاسترخاء تمام للقدمين.

–          البدء في عمل المساج للكاحل ويليها باطن القدمين.

–          الاستعانة بحركات دائرية سواء بالأجهزة أو بالأيدي لتخرج منها الرطوبة المنتشرة في الجسم بشكل عام.

–          استخدام أنواع من الزيوت تخلص الجسم من الأمراض بشكل عام وبالأخص الإصابة بالرماتيزم.

 

مساج جنوب الرياض

صفحتنا علي الفيس بوك ” مساج منزلي بجدة “