مساج منزلي بجدة راقي 0590648826

(مساج – مساج جدة – مساج منزلي – مساج فندقي )

مساج منزلي بجدة راقي ، القيام بعمل المساج من أهم الخطوات العلاجية التي تحمي جسمك من التعرض لمشاكل صحية والتعرض للتوتر والضغط العصبي والنفسي ويصبح الفرد يميل للأمراض وعدم القدرة على الإنتاج والعمل والتعايش في الحياة، فإذا كنت في حيرة من كيفية القيام بعمل المساج أو تبحث عن المساج وفوائدة وهل هو في حالات معينة يمنع عمل المساج أم لا، فعليك أن تتواصل مع أفضل مساج منزلي بجدة للقيام بخطوات المساج والطرق المعينة الملائمة مع المساج المطلوب.

مساج منزلي بجدة راقي

المساج أو ما يعرف باسم التدليك هو عبارة عن عدد من الخطوات المختلفة التي تتم بالضغط أو باليد أو من خلال الأجهزة الآلية للوصول لهدف واحد هو التخلص من الآلام والتخلص من المشاكل الصحية والتخلص من الضغوط العصبية وغيرها من المشاكل العامة للجسم.

المساج من أفضل الطرق العلاجية التى نحتاج لها بشكل عام فهي مفيدة وله عدد من الفوائد الواضحة تماما على الجلد والعضلات والعظام والمفاصل، المساج له طرق ايجابية على الجسم بشكل كامل من خلال الاعتماد على كل ما يخص عملية المساج وكل خطوة من الخطوات المطلوب القيام بها.

طريقة عمل المساج

هناك العديد من الأفراد يبحثون عن كيفية عمل المساج بنفسهم إلا أن هناك عدد من الحركات وعدد من الأجهزة تحتاج إلى الخبراء وتحتاج إلى المتخصصين المسئولين عن عملية المساج وكيفية البدء وما هو أكثر موضع من الممكن أن يتم ممارسة المساج بالضغط أو بالتسميد أو بحركات دائرية خفيفة فتواصل مع مساج منزلي بجدة فمن أهم الخطوات التي يتم القيام بها ما يلي:-

–          الاعتماد على سرير مريح للجسم.

–          توفير زيت أو كريم خاص بالمساج.

–          يتم ترتيب السرير واستلقى الجسم بشكل تام مع توفير الهدوء لعمل المساج.

–          يتم تهوية المكان بشكل جيد دون أن يكن هناك تيار هوائي حتى لا يسبب التعرض لمشاكل صحية مع مرور الوقت.

–          يتم كشف المكان المراد عمل المساج له فقط.

–          وضع الزيت على راحة اليد والبدء في تدليك الجسم حتي يدفأ واستعداده في استقبال مجموعة من الحركات العنيفة أو الصعبة على ذلك الجزء.

–          يتم وضع الزيت على الجزء المراد تدليك والاعتماد على راحة اليد أو استخدام الأجهزة لتدليك.

يتم القيام بعمل المساج بخطوات تدريجيا حتى تعمل على تحفيز العضلات على التشغيل وتكن في استعداد تام لحركات عنيفة كما أنه يتم الاعتماد على الزيت الدافئ وليس الساخن حتى لا يسبب التعرض لمشاكل مختلفة من لسع أو حرق أو التهاب.

الوضع الصحيح في عمل المساج

يتم الاعتماد على عدد من الخطوات في مساج منزلي بجدة من أجل الشعور بالراحة النفسية والهدوء وبالفعل يأتي المساج بالنتيجة الملائمة المطلوبة فمن أهم الخطوات التي يتم الاعتماد عليها مايلي:-

–          الاستلقاء على السرير تماما والشعور بالراحة التامة في ذلك المكان.

–          أن يتم وضع اليدين من أسفل إلى أعلي مع التدقيق التام في كيفية وضع اليد حتى لا تشغل بالك بعدم راحتك وتساعدك على الدخول في مود الاسترخاء.

–          من الممكن أن يتم تحريك اليد من وقت لآخر حتى لا تسبب في شعور بعدم الراحة.

–          يتم استخدام نوع الزيت الملائم مع حالة عمل المساج على الجسم، فإذا كان الفرد يعاني من أي ألم يتم استخدام زيت خاصة بالالم أو الرطوبة وإذا كان يبحث عن مظهر جمالي للجلد والأنسجة يتم اتباع ذلك.

–          يتم تكرار هذه الخطوة ويبدأ المساج من أسفل إلى أعلي ويتم القيام بعمل المساج للجسم بشكل كامل، فمن الطبيعي أن نبدأ على الهادي لتحفيز العضلات على التدليك.

–          يتم تكرار هذه الخطوة السابقة بواسطة راحة اليد والأجهزة والآلات حتى نصل للنتيجة المطلوبة.

–          المساج يتراوح مدتة من 60-90 دقيقة وليس أكثر من ذلك ولا أقل من المدة المحددة للحصول على النتيجة المطلوبة.

لا يكتفي مساج منزلي بجدة بالقيام بخطوات المساج فقط بل يتم التعرف على أكثر مواضع الالم أو ما هو السبب من وراء عمل المساج وهل هناك أمكانية لعمل جلسات مساج لنفسك بنفسك حتى لو حركات بسيطة فيتم تقديم النصائح عن كيفية القيام بتلك الخطوات.

مساج منزلي بجدة راقي

فوائد المساج

المساج له العديد من الفوائد الظاهرة على الجسم بشكل عام وله العديد من الخطوات المختلفة التى تتم على الجسم بشكل عام فإذا كنت تسعى للتخلص من التوتر العصبي فعليك أن تتوجه بتفكيرك لخطوات مختلفة وتقوم بعمل المساج الازم لجسمك أو تقوم بالاستعانة بالمساج في منزلك، فتأكد أن التفكير في عدم الذهاب إلى الطبيب من أنجح الخطوات التي تساهم في التخلص من التوتر وعودة صفاء الذهن.

من أهم فوائد المساج ما يلي:-

–          مع مرور الوقت تساعد على تحسين الدورة الدموية.

–          رفع المناعة للجسم مع زيادة إنتاج كرات الدم البيضاء.

–          يساعد الجسم على التخلص من الرطوبة.

–          التخلص من وجع في مكان محدد بالجسم من آلام الظهر والرقبة والمفاصل والكتفين.

–          التخلص من حالات الشلل باسترخاء الأنسجة والعمل على زيادة قدرتها على الحركة والتخلص من الانقباضات المتكررة.

–          يخفف من الوزن ويعمل على شد عضلات الجسم.

–          صفاء الذهن والتخلص من التوتر.

–          يخفف من الإصابة بالأمراض العصرية مثل ضغط الدم والقلب.

–          يعمل على مرونة الجسم وتساعد على إرخاء العضلات.

–          الاسترخاء النفسي منها الاسترخاء العضلي والعقلي والقدرة على الإنتاج.

–          يهدىء الأعصاب.

–          يحد من التعصب والتوتر بشكل عام والتخلص من الصداع النصفي.

–          يتم التخلص من الوزن الزائد و يعمل على شفط الدهون تماما وتوزيع السيلوليت الدهني بالجسم.

–          التخلص من الخلايا الميتة الضارة عديمة الفائدة.

وغيرها من العديد من الفوائد المختلفة التي يحتاج لها الجسم، مازالت الدراسات الحديثة تؤكد على اهمية القيام بالاستعانة بالمساج اليومي أو من وقت لآخر من اجل الإنتهاء من مشاكل الجسم والتوتر فكل ما عليك هو التواصل مع أفضل مركز عمل المساج بجدة.

كيفية اختيار مكان عمل المساج ؟

هناك العديد من الأماكن التي تقوم بعمل المساج إلا أن النتيجة التي نصل إليها هي التي تحدد مدى نجاح هذا المكان ومدى قدرته على عمل المساج بشكل وطريقة المطلوبة فمن أهم تلك النصائح ما يلي-

–          التأكد من وجود كافة الأجهزة المثالية في عمل المساج.

–          استخدام أفضل أنواع الزيوت العطرية والزيوت العلاجية التي لها نتيجة فعالة في عمل المساج.

–          مركز مساج منزلي جدة لديه كافة التراخيص التي تؤكد على مزاولة مهنة المساج.

–          لديها فريق طبي مميز لديه القدرة على القيام بكافة الإجراءات الوقائية والعلاجية في عمل المساج المطلوب على الجسم.

–          معرفة أراء الأفراد الذين يتعاملون مع خدمات مساج منزلي بجدة وبالفعل يتم التأكد من القدرة على التخلص من الآلام والمشاكل الصحية المختلفة.

كل خطوة من الخطوات السابقة متوفرة تماما ومتواجدة في مساج منزلي بجدة ولدينا عدد من الفروع المختلفة في كل مكان لسهولة التواصل مع عملائنا والقيام بخطوات المساج المطلوبة.

أنواع المساج

هناك العديد من الأنواع المختلفة التي يتم الاعتماد عليها في عمل المساج للجسم فمن أهم تلك الأنواع المتوفرة لدينا ما يلي:-

–          مساج السويدي: هذا النوع من المساج يعد من المساج العلاجية لأنها تخلص العضل والمفاصل من الألم وتساعد على الاسترخاء والتخلص من العيوب المتكررة في المفاصل من وقت لآخر.

–          مساج علاج الأعصاب: يتم بطريقة محددة وفي الغالب يتم اللجوء لمجموعة من الدكاترة في عمل هذا النوع من المساج بهدف التخلص من الألم العامة للأعصاب وبتم بحركات محددة على الجسم.

–          مساج رياضي: مخصص للأفراد الرياضيين ويتم قبل التدريبات والتمارين حتى يساعد الجسم على تلقي الحركات العنيفة والجري وتلقي الخطوات والتخلص من مشاكل الضغط وتجنب الالتواءات العنيفة التي من الممكن أن تسبب الكسر أو الضعف.

–          مساج ياباني: يتم من أجل استعادة الجسم لنشاطه ويعد من أكثر أنواع المساج التي يحتاج الجسم لاستعادة قدرته على الحركة والقدرة على العمل والإنتاج.

–          مساج الحجر الساخن: نوع من أنواع العلاج يتم بجانب الاعتماد على عدد من العلاجات والطرق الطبية، فيتم وضع الأحجار الساخنة على موضع الالم وهذا النوع من المساج يستخدم من أجل الانتهاء والتخلص من العلاجات المختلفة المستخدمة للالم والمفاصل والغضاريف.

المساج لم يكن ترفية فله عدد من الفوائد وله أهمية كبيرة في القيام به على الجسم وأجهزة الجسم والعضلات والأنسجة المختلفة.

اقرب محل مساج

مساج جدة

مساج جده رخيص

افضل محل مساج

مساج بحرة بجدة

يرجى زيارة موقعنا علي الفيس بوك بالضغط علي facebook